Kousání nehtů

Pořád si koušu nehty, jak se mám toho zlozvyku zbavit? Zuzka

Kousání (okusování) nehtů je veliký problém pro mnoho lidí. Většinou jde o psychický problém. Více si koušou nehty lidé, kteří jsou ve stresu, v depresi, mají nějaký problém či jsou nervózní. Druhou skupinu tvoří lidé, kteří si je koušou, když se nudí.

A jak tedy vyřešit kousání nehtů jednou provždy? Musíš si nehty nějak zošklivit. Existuje mnoho přípravků, které koupíš v lékárně. Za všechny jmenujme třeba - Morde – X proti kousání nehtů. Je to lahvička o objemu asi 10 ml, která obsahuje vodičku, kterou si nehty potřeš. Stojí něco kolem stovky. V této cenové relaci seženeš i speciální lak. Ten obsahuje hořkou složku, která ti dá při kousání docela zabrat. Navíc obsahuje speciální výživné látky pro dobrý růst. Nehty si taky můžeš ostříhat nakrátko a zapilovat je. Pak si nebudeš mít co kousat. I když někteří to zvládnou i tak. Dalším dobrým způsobem je motivace. Chce to ale mít opravdu dobrou vůli. Urči si nějaký cíl, nějakou odměnu. Třeba, že si uděláš krásnou francouzskou manikúru nebo, že si nehtíky krásně nalakuješ jen, co trochu povyrostou. Tak to jsou asi všechny možnosti, samozřejmě existují ještě nějaké, ale ty nejsou moc vhodné, třeba nalepení umělých nehtů, a tak podobně.

Vydáno: